水に関するコラム

海洋深層水の効果とは?飲んで得られる効能や特徴・成分など徹底解説

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海洋深層水 効果 効能

「海洋深層水って聞いたことあるけどどんな水?」
「どんな成分が入っているのか、どんな効果があるのか知りたい」

スーパーやコンビニで「海洋深層水」と書かれたラベルのペットボトルを見かけたことはないでしょうか?

どのような水なのかイメージが湧かず、飲んだことが無いという方もいらっしゃるかもしれません。

今回の記事では海洋深層水の気になる特徴や、飲むことで得られる効果・効能について詳しく解説していきます。

記事の最後では、海洋深層水を飲むことができるおすすめのウォーターサーバー2社もご紹介しますので、気になる方は最後までご覧ください。

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この記事を読むと分かること

  • 海洋深層水とは水深200mの深さに存在する水のこと
  • 水深200mの利点である清浄性やミネラル含有量の多さが特徴
  • 中性脂肪の低下やアトピー性皮膚炎の改善などの効能がある
  • ミネラルが多いため内臓に負担がかかるというデメリットも

海洋深層水とはどんな特徴がある水?

海洋深層水 特徴

海洋深層水のペットボトルをスーパーやコンビニで見かけたことがある方は多いのではないでしょうか。

ですが、知ってはいるものの飲んだことはないという方もいらっしゃいますよね。

ここからは、海洋深層水の水としての特徴について詳しく解説していきます。

海洋深層水とはどんな特徴の水?

  • 海洋深層水とは水深200メートルの深さに存在する水のこと
  • 海洋深層水には約60種類ものミネラル成分がたっぷり含まれている
  • 海洋深層水は脱塩処理されたうえで、飲料水として販売されている

海洋深層水とは水深200メートルの深さに存在する水のこと

海洋深層水とは、水深200メートルの深さに存在している水のことです。

海水の表層と比較すると工場からの産業排水や生活排水の影響を受けにくいため、清浄性の高いクリーンな水質を保っているという特徴を持っています。

また海洋深層水は水深が深く日光が届かない環境であることから、光合成が行われず植物プランクトンが育ちません。

なので、地域差はありますが海洋深層水は表層と比べると、細菌や病原菌の数が約10分の1から100分の1程度しかいないと言われています。

クリーンな水質である上に様々なミネラルが多く含まれているため、美容や健康への効果が高いことが最大の特徴と言えるのではないでしょうか。

海洋深層水には約60種類ものミネラル成分がたっぷり含まれている

海洋深層水は、美容や健康に良いミネラルが豊富に含まれているのも特徴のひとつです。

体内のミネラル量が低下するとむくみや肌荒れ、骨粗しょう症などの症状が出てしまいます。

ミネラルは重要でありながら体内で生成できないため、海洋深層水などのミネラル豊富な水や食事などから定期的に補給しなければなりません。

その点、海洋深層水にはマグネシウムやカルシウムの他にも、窒素、ケイ素、リンなど身体に必要とされる栄養素が含まれています。

その他にも約60種類ものミネラルが含まれていることから、健康や美容へ高い関心を持つ方を中心に人気が高まっています!

飲料水のみならず、美容液やシャンプーなど様々な商品に活用されており、生活のあらゆる場面で活躍してくれる頼もしい存在と言えるでしょう。

海洋深層水は脱塩処理されたうえで、飲料水として販売されている

「海洋深層水」という名前から、しょっぱい飲料水であるとイメージする方も多いのではないでしょうか。

当然、海洋深層水そのものは塩辛くそのまま飲むことはできないので、飲料水として発売される際は脱塩処理を施されて私たちの元に届きます。

脱塩処理には半透膜というフィルターを使って海洋深層水の塩分を切り離す「逆浸透膜法」や、電気の力で同様の作業を行う「電気透析法」などを用いるのが一般的です。

なので当然ですが、「ペットボトルで販売されている海洋深層水はしょっぱい」ということはありません。

市販されている海洋深層水は塩分を取り除き、ミネラルを調整して飲みやすい処理を施されているので、安心して飲むことができます。

海洋深層水の脱塩処理については、海洋深層水には塩分がある?脱塩処理や飲み水になるまでの過程を解説にて詳しくご紹介しているので、気になる方は参考にしてみてください!

参考
海洋深層水 塩分 脱塩処理
海洋深層水には塩分がある?脱塩処理や飲み水になるまでの過程を解説

海洋深層水に含まれる塩分は市販されるまでに除去されており、その脱塩処理の過程について詳しく解説しました。海洋深層水の塩分濃度は表層と変わりませんが、飲みやすい上にミネラルが豊富に含まれているため、美容や健康への関心が高い方にもオススメです。

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海洋深層水を飲んで得られる4つの効果・効能

海洋深層水 効果 効能

ここまでは海洋深層水の特徴についてそれぞれ解説しました。

ここからは、海洋深層水を飲むことで得られる4つの効果・効能についてご紹介します。

ただし、海洋深層水の効果には個人差があるので、飲んだからと言ってすぐに効果を感じられるわけではないことは注意してください。

海洋深層水の4つの効果・効能

  1. 血流改善や中性脂肪を低下させる健康効果
  2. 肌や髪などが美しくなる美容効果
  3. アトピー性皮膚炎の改善効果
  4. 腸内環境や便通・便秘の改善効果

効果①:血流改善や中性脂肪を低下させる健康効果

海洋深層水に溶け込んでいるマグネシウムなどのミネラルは、血流改善や中性脂肪を低下させる効果があることをご存知でしょうか。

血流が改善することにより、心筋梗塞などの血管系の病気の予防・改善が期待できます。

海洋深層水を飲むことで、冷え性や肩こりといった血流の悪さによって引き起こされる症状が緩和されることも複数の研究により判明しました。

また、中性脂肪を低下させる効果により、現代病と呼ばれるメタボリックシンドロームの予防も期待することができるでしょう。

コレステロールの数値などが気になる方は、普段の生活に海洋深層水を取り入れてみてはいかがでしょうか。

効果②:肌や髪などが美しくなる美容効果

海洋深層水には、女性に嬉しいお肌や髪がキレイになる効果が報告されています。

海洋深層水に含まれているカルシウムやリン酸の効果によってしなやかな角層が生成され、肌の新陳代謝が活発になることが研究によって判明しています。

美容に良いため、海洋深層水を使っているシャンプーや化粧水、乳液になどをお店で見かけた方もいらっしゃるのではないでしょうか?

このように、海洋深層水は健康だけでなく女性に嬉しい美容効果も高いため、あらゆる場所に活用されています。

効果③:アトピー性皮膚炎の改善効果

3年間の臨床試験により、海洋深層水には腸内環境を改善する効果が明らかになりました。

アトピーの方は腸内環境の影響でアレルギー反応が出やすいと言われており、腸内環境が改善されることでアトピー性皮膚炎の改善効果が期待できます。

現在の症状によって効果の感じ方には差がありますが、「海洋深層水を飲むだけで症状が改善されるのならば試してみたい」という方は多いのではないでしょうか。

もちろん効果の現れ方は体質にも左右されますので、現在アトピーの治療中の方は一度担当のお医者さんに相談されることをおすすめします。

効果④:腸内環境や便通・便秘の改善効果

腸内環境の改善により、便通や便秘の症状が改善するという報告もあがっています。

高知県の研究チームにより行われた実験では、日ごろのお通じに悩む方々に海洋深層水を飲んでもらった結果、94%の方が「お通じがよくなった」と回答しました。

高知県 室戸海洋深層水の飲用効果が明らかに腸内環境を整えることを臨床試験で証明!

アンケートの結果、深層水を飲んだグループでは、日ごろ便秘がちな人の94%が、「お通じが良くなった」と答えています。深層水に含まれているマグネシウムが好影響を及ぼしている可能性があります。

引用:PRTIMES

便通の改善は海洋深層水に含まれたマグネシウムによる影響だと推測されています。

便秘には食事や運動など様々な対処法がありますが、海洋深層水を飲むだけで改善されるというのは魅力的ではないでしょうか?

便秘は美容と健康に悪影響を及ぼしますので、飲むだけでそれらを改善できるのが海洋深層水の魅力のひとつとなっています。

海洋深層水を飲む前に知りたい2つの注意点・デメリット

海洋深層水 デメリット 注意点

ここまでは、海洋深層水には様々な効果やメリットがあることを詳しくお伝えしました。

ここからは海洋深層水を飲む前に確認しておきたい注意点とデメリットについて詳しく解説します。

海洋深層水の2つの注意点・デメリット

  1. 硬度が高い海洋深層水は内臓への負担が大きい
  2. 硬度が高いと赤ちゃんのミルク作りには不向き

硬度が高い海洋深層水は内臓への負担が大きい

日本で採れる水のほとんどは軟水であるため、硬水に慣れていない方が多くいらっしゃいます。

しかし、海洋深層水はカルシウム・マグネシウムが多く含まれる水であるため、体質によっては内臓への負担が大きいという面もあります。

マグネシウムは胃腸を刺激して活性化したり、便を柔らかくするという特徴から下剤などにも使用されている成分です。

そのため、飲み過ぎると体質によっては下痢をしてしまう原因になる可能性もあるでしょう。

はじめて硬水を飲む方は、飲む水の硬度を徐々に高くしたりと、飲む量を調節したりして慣らしてみることをオススメします。

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硬度が高いと赤ちゃんのミルク作りには不向き

上記で解説したように、ミネラルの含有量が高い水は、内臓に負担をかけてしまうデメリットがあります。

一般的に赤ちゃんのミルク作りには、ミネラルの含まれていない純水、もしくは硬度の低い軟水が用いられます。。

特に生後間もない赤ちゃんは内臓が発達しておらず、多量のミネラルは大きな負担になってしまうので、ミネラルが多く含まれている海洋深層水は赤ちゃんのミルク作りには不向きと言えるでしょう。

ですが、海洋深層水でも硬度を低く調整しているものもあるので、一概にすべてがダメだというわけでもありません。

硬度が100mg/L以下は軟水に分類されるため、赤ちゃんのミルク作りに使用する水選びをする際は硬度の表記を確認してみてください。

海洋深層水が飲めるウォーターサーバー2選

海洋深層水にある様々な効果・効能を知った方の中には、日常生活に海洋深層意を取り入れていきたいという方もいらっしゃるのではないでしょうか?

最後に海洋深層水を手軽に自宅で飲めるおすすめのウォーターサーバーを2つご紹介していきます!

ウォーターワン:沖縄県久米島の海洋深層水

ウォーターワン 海洋深層水

ウォーターワンは、4つの異なる採水地の水からお好きなものを選ぶことができるウォーターサーバーです。

そのひとつが沖縄県久米島で採水される海洋深層水の「ウォーターワン沖縄」です。

水深612m地点で採水され、豊富なミネラル分はそのままにRO膜と呼ばれるフィルターで濾過されています。

先程「海洋深層水は赤ちゃんのミルク作りには向かない」と解説しましたが、ウォーターワンの海洋深層水は硬度を10mg/Lに調整しているため、赤ちゃんでも問題なく飲むことができます。ですので、お腹への負担が心配な方でも問題なく飲むことができるでしょう。

サーバー代や初期費用も0円となっており、料金は飲んだ水代だけなので、毎月の費用を抑えながら利用することができるウォーターサーバーです!

▼ウォーターワンの詳細はコチラ

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エフィールウォーター:北海道知床の海洋深層水

エフィールウォーター 海洋深層水

エフィールウォーターは北海道の知床で採水される、知床らうすの海洋深層水を飲むことができるウォーターサーバーです。

知床らうす海洋深層水は体内のミネラルバランスに近いため体に吸収されやすく、美容や健康を意識する方に特にオススメでしょう。

コストパフォーマンスにも優れており、500mlあたり67.5円で栄養豊富な海洋深層水を楽しむことができるので、市販のペットボトルを買うよりも安く済みますね。

硬度は30度となっており、他の硬水のような「飲みにくさ」「クセの強さ」がなく、どんな方でも美味しく飲むことができます。

現在は新規申し込みのキャンペーンとして水のボトル2本が無料で貰えますので、気になる方はお早めにご検討ください。

海洋深層水の効果とは?飲んで得られる効能や特徴・成分まとめ

今回の記事では、海洋深層水の特徴や効能についてご紹介しました。

海洋深層水は、水深200mの深い場所で採水されていることから様々なミネラルが含まれており、健康面において多くの効果・効能を得ることができます。

しかし、そのミネラルの多さは飲む人によってデメリットとなる可能性もあるのでご注意ください。

海洋深層水の味や効能に興味を持たれた方は、ぜひこの機会にご紹介したウォーターサーバーの導入し、日常生活の中に海洋深層水を取り入れてみてはいかがでしょうか?

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NAKA

水をこよなく愛する20代。1日にたくさんの水を飲んでいます。 どんなウォーターサーバーを選んだらいいか分からない方のために、分かりやすく丁寧な情報発信をすることを心掛けています。

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