のむシリカ(シリカ水)はアトピーに効果あり?科学的根拠を元に解説

「のむシリカがアトピーに効果があるって本当?」

現在アトピー性皮膚炎で悩む日本人は10人に1人いるとまで言われており、かくいう私もその一人です。

最近、城田優や朝倉未来が愛飲していることでも有名なシリカ水「のむシリカ」がアトピーにも効果があると噂されていますが、実はかなりおすすめです。

結論、アトピーは多因子性の病気なのでのむシリカを飲むだけでアトピーが完治するのは難しいですが、治すためのベースを補う効果はあります。

また、のむシリカがアトピーだけではなくニキビなどの肌荒れ全般にも効果があるのか、科学的根拠をもとに解説していきます。

この記事を読むと分かること

  • のむシリカはアトピーに効果がある?
  • そもそもアトピーとはどんな病気?
  • シリカ水がアトピーに効果があるとされる理由
  • のむシリカを最安値でお得に購入する方法

のむシリカ(シリカ水)はアトピー改善効果を期待できる!

 

 

MizuCool編集部にて「のむシリカ」のアトピー改善効果を徹底調査した結果、効果が期待できることが分かりました。

アトピーは表面的には「皮膚の問題」ととらえられることが多いのですが、根本的には体内の環境が影響することが多いです。

例えば偏った食事をしていたり、老廃物を適切に排出出来ていなかったり、免疫力が低下しているとアトピーの原因となってしまうことがあります。

その点のむシリカを筆頭としたシリカ水は、日々不足しがちなミネラルや体の組織づくりに不可欠なシリカを多く含んでおり、体内の環境を良くする科学的根拠がいくつもあります。

そのため、薬のようにアトピーを劇的に直す効果は期待できないものの、体内環境を改善して結果としてアトピーに良い影響を与える可能性は高いと言えそうです。

そもそもシリカとは?

シリカとは

「シリカ」を簡単に説明すると、全身のあらゆるもの、例えば血管や関節軟骨から爪や髪の毛、歯や肌などをつくる重要な成分です。

そのため、シリカを補給することで体を補強することに繋がり、アトピーの原因となる免疫力アップや乾燥肌の改善も期待できます

以下にシリカの効果をまとめていますが、どれも基本的なポイントでありながら老化防止や生活習慣病の予防・改善、美容など多種多様な効果が期待できます。

基礎的な部分であるからこそ、一度崩れるとあらゆる不調・疾患に繋がりそうな部分なので、シリカが非常な重要な成分であることが分かるでしょう。

シリカの補給に期待できる効果

シリカの効果

  • 腸内環境の改善:免疫力アップ
  • コラーゲンを補強:乾燥肌の改善
  • 血流を改善:代謝アップ
  • 活性酸素を無毒化:肌の老化現象の予防
  • 睡眠をサポート:免疫力アップ
  • デトックス作用:皮膚の解毒機能の正常化

シリカは身体に様々な嬉しい効果をもたらしてくれますが、近年の研究においてシリカは身体の毒素を排出するデトックス効果が期待されており、食品保存にも使わている「シリカゲル」には放射性物質を除去する効果も期待されています。

参考:【物質・材料研究機構】微細な穴が放射性物質を捕まえる

そのため、「のむシリカ」を日頃から飲む習慣をつけることで体内の不要物をデトックスして、アトピーの症状を軽減してくれる可能性があるでしょう。

のむシリカと天然水(コスモウォーター)の成分比較表

のむシリカはシリカを筆頭に様々なミネラルが豊富な天然水ですが、具体的にどれだけ成分が充実しているのか分からないと思います。

そこで高品質な天然水でミネラルも豊富と有名なコスモウォーターの「大分の天然水」と成分を比較してみました。

1Lあたり のむシリカ コスモウォーター
シリカ(ケイ素) 97mg 72mg
カルシウム 31mg 16.6mg
マグネシウム 14mg 4.8mg
カリウム 5.7mg 8mg
サルフェート 30mg
バナジウム 34mg
硬度 130mg/L(中硬水) 62mg(軟水)
pH値 6.9 7.8

上記の比較表をご覧いただけば分かるように、のむシリカはシリカを始め、様々な健康に良いとされるミネラルがたっぷり含まれています。

そのため、飲むことで様々な美容・健康効果を期待できるでしょう。

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シリカ水が効果的とされるアトピーはどんな病気?

アトピー性皮膚炎とは

アトピーとは、正式名称を「アトピー性皮膚炎」といいます。

アトピーの大きな特徴は「痒みのある湿疹」が長期間継続し、良くなったり、悪くなったりといった症状を繰り返す皮膚炎です。

現代日本では、約10人に1人以上が悩まされているとも言われている現代病でもあります。

一度良くなっても再度発症することも多く、完治しにくいため根気よく原因を調べ対策していく必要がある病気です。

アトピー性皮膚炎は多因子性の病気!

アトピー性皮膚炎のやっかいな点はいくつもの要因が重なり合って症状を起こす、多因子性の病気であるということです。

つまり1つ原因を取り除けたと思っても、それだけで症状が改善するというわけではありません。

ここからはアトピーが発症する原因をいくつかご紹介しますが、原因と思われるものを全て探し出し、1つ1つ取り除いていく必要があります。

そのため、食生活や肌の保湿、生活習慣など多方面からアプローチしていって少しずつ改善していくことが完治への道のりとなります。

アトピーを発症する原因と対策

アトピーはよく「ダニ・カビ・埃・汗・ストレス」などが主な原因と言われていますが、このような外的刺激に対して多くの人は炎症を起こさずに生活出来ています。

しかし元々アレルギーをお持ちの方はダニ、カビやホコリなどに体が過敏に反応し、炎症に繋がっていくケースが多いです。

また、アレルギー体質でないにも関わらずアトピー症状が出てしまう人は、免疫力が低下していたり、体内環境が整っていないために炎症を起こしてしまうことが考えられます。

外的刺激に堪えられない体内環境要因

  • 皮膚や身体の免疫力低下
  • 皮膚の保湿力の低下
  • 解毒機能の低下

皮膚や身体の免疫力低下

アトピーの原因の1つに免疫力の低下が挙げられますが、健康な人は少々の外的刺激を受けてもバリア機能が働き皮膚の炎症には至りません

皮膚に炎症が出てしまうということは、免疫力が弱くなってしまっていることの現れである可能性が高いです。

症状を改善するには、まず基本的な免疫力を鍛える必要があるでしょう。

免疫力アップの対策

  1. 規則正しい生活を送る
    夜10時から午前2時のゴールデンタイムを睡眠にあてる
  2. 免疫力を上げる食材、を積極的に取り入れる
    良質なたんぱく質や抗酸化作用があるビタミンA・C・Eや発酵食品、食物繊維
  3. 体を温める
    体温が1度下がると免疫力は30%も低下すると言われている
  4. 毎日適度な運動を行う
    体温を上げることで血行や代謝も促進

要は規則正しい生活を送り、食事や運動に気をつけることでアトピーを発症するリスクを下げることができるでしょう。

皮膚の保湿力の低下

アトピー性皮膚炎が起きる原因の1つとして、次に皮膚の保湿力が低下していることが挙げられます。

乾燥肌は肌のターンオーバーが乱れた状態になり、皮膚のバリア機能が崩壊することで、ダニやホコリといったアレルギー物質や外部刺激が原因で引き起こされます。

主な乾燥肌対策

  1. 冷房・暖房の長時間利用による空気の乾燥を防ぐ
  2. 紫外線対策
  3. 正しい洗浄と保湿
  4. ビタミンB群の摂取

そのため、一概には言えませんがスキンケアやビタミンの補給、紫外線対策といった様々な方面から対策をとる必要があるでしょう。

皮膚の解毒機能の低下

アトピーが起こる原因として見落としがちなのが、体内の不要物や毒素を皮膚から排出しようとしているケースです。

通常、人間の身体からは排泄や汗などを活用した解毒機能が備わっています。

しかし、何らかの理由でそれらの機能が働かなかったり、毒素が許容量を超えてしまった場合、皮膚から排出される際に毒素が皮膚疾患を引き起こしてしまいます。

つまり身体から不要なもの、毒素などを排泄や汗で出しきるデトックスを心がけると良いでしょう。

主なデトックス方法

  1. 半身浴で汗をかいてデトックス
  2. を沢山飲んで排尿でデトックス
    ※1日1.5L~2Lが目安
  3. 筋肉量を増やし、代謝アップでデトックス
  4. デトックスに効果的な食べ物を積極的に摂ってデトックス
  5. ファスティング(断食)でデトックス

のむシリカ(シリカ水)がアトピーへの効果が期待できる理由

のむシリカとは

アトピーの対処法としては「免疫力を上げる」「乾燥肌対策」「デトックス」が挙げられました。

そして天然シリカをたっぷり含んだのむシリカは免疫力の改善、乾燥肌対策、デトックス効果が期待できます。

そこで以下にのむシリカがアトピーに効果的とされる理由について、具体的に紹介していきます。

シリカ水は免疫力アップにつながるから

のむシリカを筆頭にシリカ水はカルシウムやバナジウムをバランスよく含むアルカリイオン水でもあるので、飲むことで免疫力のアップが期待できるのです。

それぞれ掘り下げていくと、まずカルシウムは骨や歯の原料であるだけではなく、すべての生命活動の中心的になるミネラルです。

次にバナジウムは脂質の代謝や体内の毒素や老廃物の排泄を促進してくれる効果があり、医療機関もアルカリイオン水(シリカ水)はアトピーに効果があると明言しています。

例えば徳島市のこおりクリニックでは、このようなアルカリイオン水がアレルギーを抑えアトピーに効果があると明言しています。

引用:こおりクリニック アトピーについて

アルカリイオン水を飲用することで腸からの消化吸収がよくなり、全身の血管、組織に水が効率よく循環します。

この時、抗酸化物質が体のすみずみまで運ばれ活性酸素の発生を抑えてくれるのですが、アレルギーやがん細胞をおさえたり、生活習慣病、アトピー性皮膚炎にも効果があると言われているのです。

のむシリカには他にも様々なミネラル成分が入っているアルカリイオン水なので、腸内環境を整え消化吸収をよくし、免疫力を活性化させてくれるでしょう。

乾燥肌改善に必要不可欠なミネラルを摂取できるから

のむシリカは乾燥肌の改善に必要不可欠とされる、マグネシウムやカルシウムなどのミネラルを豊富に含んでいることからも、アトピーへの効果が期待できるでしょう。

マグネシウムやカルシウムなどのミネラルは、肌や体のコンディションの維持になくてはならない成分です。

例えばマグネシウムが不足すると敏感肌、乾燥肌に陥る傾向にありますが、ストレスを感じやすい現代社会ではマグネシウム不足に陥っている方が非常に多いです。

そして水はマグネシウムをはじめ様々なミネラルを効率的に摂取できるとされているので、「のむシリカ」はアトピー改善にもオススメできます。

天然ミネラルだから身体にも吸収されやすい

のむシリカに含まれるシリカやミネラルは全て天然のものなので、身体に吸収されやすいことからアトピーへの効果も期待できます。

よくスーパーやコンビニで見かける、人工的にミネラルを添加したミネラルウォーターは、どうしても天然のミネラルウォーターと比べると体に吸収されにくいとされてます。

そのため、天然のシリカやミネラルが含有されているのむシリカであれば、飲用することでミネラルが体内で効率よく消化吸収されて全身の血管、組織に効率よく循環することが期待できるでしょう。

のむシリカのミネラルは全て長い年月をかけて水の中に溶け込んだ天然ミネラルですので、安心して飲むこともできます。

シリカは体に蓄積された毒素をデトックスしてくれるから

シリカは身体に蓄積された毒素をデトックスする効果があるので、のむシリカはアトピーの改善効果が期待できます。

アトピーの改善には、体内に蓄積されてきた老廃物や毒素をデトックスすることも非常に重要です。

現代人は添加物が含まれた食事や化学物質を含む日用品を使用する機会が増えたことで、体内に毒素が溜まりやすい生活になっており、デトックスの必要性は年々高まっていると言えるでしょう。

先ほども少しご紹介しましたが、シリカには水銀やカドミウム、ヒ素など健康を害する物質を体外へ排出するデトックス作用が期待されています。

そのため、97mg/Lという世界トップクラスのシリカ含有量を誇る「のむシリカ」であれば、デトックス効果を期待できるでしょう。

のむシリカはアトピーだけでなく肌荒れにも効果が期待できる!

のむシリカを飲んでみた

ここまで、のむシリカがアトピー改善に効果的ということを解説してきましたが、ニキビなどの肌荒れ全般にも改善効果を期待できます!

ただ、アトピーと同じくのむシリカを飲んでいるだけでニキビなどの肌荒れが全て無くなるという訳ではありませんので注意して下さい。

表面処理剤としての効果を期待できる

シリカは沸騰させても壊れないほど科学的に安定している物質であることから、表面処理剤としての機能も期待できます。

具体的には化粧品にシリカ水を少量混ぜることで、使用感や肌へのダメージを軽減してくれる効果が期待できるでしょう。

また、油性成分の酸化防止や、皮膚障害、変色の原因になる光触媒活性を抑制してくれる効果も期待できます。

抗炎症作用を期待できる

シリカ水には肌荒れの原因となるウロキナーゼを吸着することで、肌荒れの改善や防止の効果も期待できます。

ウロキナーゼは特に初期段階の肌荒れの原因となりやすいので、肌荒れが起こり始めた時にシリカ水を使用すると効果的でしょう。

洗顔に使用することで肌荒れ・二キビにポジティブな効果が期待できる

普段の化粧品に少量のシリカ水を混ぜるだけでなく、洗顔にシリカ水を使用することでも肌荒れに対するポジティブな効果を期待できます。

若い頃のニキビの原因は、おおよそ毛穴の閉塞による皮脂の詰まりや、皮脂の過剰な分泌により、ニキビの元となるアクネ菌の繁殖が挙げられます。

そして大人ニキビはストレスや睡眠時間・リズム、生活習慣、間違ったスキンケアによる化粧品の詰まりなど、あらゆる要因が影響しているのが特徴です。

どちらにおいても余分な皮脂が関係していることが多いのですが、シリカ水は不要な皮脂を吸着する効果があるので、洗顔にシリカ水を使えばニキビや肌荒れの改善が期待できるでしょう。

▼あわせて読みたい記事

アトピー改善効果が期待できるのむシリカを最安値で購入する方法

 

では最後にアトピーや肌荒れに効果が期待できる、シリカ水の「のむシリカ」を最安値でお得に購入する方法について紹介していきます。

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心配な方は下記の記事もあわせて参考にしてみてください。

のむシリカやシリカ水のアトピー効果まとめ

 

 

今回は、現在人気沸騰中のシリカ水「のむシリカ」に期待できるアトピー改善効果や、肌荒れへの効果について解説してきました。

アトピーやニキビなどの肌荒れの原因は一つに絞り込むことが難しく、複数の要因が絡み合って皮膚の炎症に繋がっていることがほとんどです。

しかし、シリカ水を飲むことで幅広い原因にアプローチできるため、長らくアトピーに悩む方にもうれしい効果が期待できるでしょう。

のむシリカは薬ではないので飲むだけで全ての肌荒れを完璧に改善することは難しいと思いますが、長年アトピーや肌荒れに苦しんでいる方は、まずは一度お試ししてみる価値は十分にあるでしょう。

本記事の作成における参照元

PICKUPウォーターサーバー