のむシリカはアトピーに効果がある？科学的根拠をもとに効果を解説

「長い間アトピーに悩んでいるけれど、のむシリカで少しでも良くなるなら試したい！」
「のむシリカがアトピーに効果があるって聞いたけど本当かな？」

現在、アトピー性皮膚炎で悩む日本人は10人に1人いるとまで言われており、実は私もその一人です。

最近、メンタリストDaiGoや朝倉未来が愛飲していることでも有名なシリカ水「のむシリカ」がアトピーにも効果があると噂されていますが、実際はどうなのでしょうか。

結論、アトピーは多因子性の病気なのでのむシリカだけでアトピーが完治するのは難しいですが、治すためのベースを作る効果はあります。

また、のむシリカがアトピーだけではなくニキビなどの肌荒れ全般にも効果があるのか、科学的根拠をもとに解説していきます。

のむシリカはアトピー改善に効果がある！

今回、MizuCool編集部にて「のむシリカ」のアトピー改善効果を徹底調査した結果、効果がある可能性が高いことが分かりました。

まず、アトピーは「皮膚の問題」ととらえられることが多いのですが、根本的には体内の環境が影響することが多いのです。

例えば偏った食事をしていたり、老廃物を適切に排出出来ていなかったり、免疫力が低下していることなどが挙げられます。

その点、のむシリカは不足しがちなミネラルや、基本的な体の組織づくりに不可欠なシリカを多く含み体内の環境を良くする利点がいくつもあり、アトピーを改善する可能性は高いと言えそうです。

それでは、のむシリカがアトピーに効果があるかどうかを説明するには、まずアトピーとはどんな症状や原因、対策があるのか見ていきましょう。

アトピーってそもそもどんな病気？

アトピーとは、正式名称を「アトピー性皮膚炎」といいます。

アトピーの大きな特徴は「痒みのある湿疹」が長期間継続し、その間良くなったり、悪くなったりといった症状を繰り返す皮膚炎です。

現代日本では、約10人に1人以上が悩まされているとも言われている現代病でもあります。

一度良くなっても再度発症することも多く、完治しにくいため根気よく原因を調べ対策していく必要がある病気です。

アトピー性皮膚炎は多因子性の病気！

やっかい点として、アトピー性皮膚炎はいくつもの要因が重なり合って症状を起こす多因子性の病気であるということです。

つまり1つ原因を取り除けたと思っても、それだけで症状が改善するというわけではありません。

ここからはアトピーが発症する原因をいくつかご紹介しますが、原因と思われるものを全て探し出し、1つ1つ取り除いていく必要があります。

そのため、食生活や肌の保湿、生活習慣など多方面からアプローチしていって少しずつ改善していくことが完治への道のりとなります。

アトピーが発症する原因と対策

アトピーはよく「ダニ・カビ・埃・汗・ストレス」などが主な原因と言われていますが、このような外的刺激に対して多くの人は炎症を起こさずに生活出来ていますよね。

元々アレルギーをお持ちの方は、ダニ、カビやホコリなどに体が過敏に反応し炎症に繋がっていくケースが多いです。

また、アレルギー体質でないにも関わらずアトピー症状が出てしまう人は、免疫力が低下していたり体内環境が整っていないために、炎症を起こしてしまうことが考えられます。

原因①｜皮膚や身体の免疫力低下

アトピーの原因の1つに免疫力の低下が挙げられますが、まず健康な人は少々の外的刺激を受けてもバリア機能が働き皮膚の炎症には至りません。

皮膚に炎症が出てしまうということは、免疫力が弱くなってしまっていることの現れである可能性が高いです。

症状を改善するには、まず基本的な免疫力を鍛える必要があるでしょう。

原因②｜皮膚の保湿力の低下

アトピー性皮膚炎が起きる原因の1つとして、次に皮膚の保湿力が低下していることが挙げられます。

乾燥肌は、肌のターンオーバーが乱れた状態で皮膚のバリア機能が壊れてしまい、ダニやホコリなどのアレルギー物資などの外部刺激が入りやすくなってしまいます。

乾燥肌の原因も一概には言えませんが、スキンケアやビタミンの補給、紫外線対策など様々な方面から対策をとる必要があります。

原因③｜皮膚の解毒機能の低下

アトピーが起こる原因として見落としがちなのが、体内の不要物や毒素を皮膚から輩出しようとしているケースです。

通常、人間の身体からは排泄や汗などを活用した解毒機能が備わっています。

しかし、何らかの理由でそれらの機能が働かなかったり、毒素が許容量を超えてしまった場合、仕方なく皮膚から輩出され、不要物や毒素が皮膚疾患を引き起こしてしまいます。

つまり身体から不要なもの、毒素などを排泄や汗で出しきるデトックスを心がけると良いでしょう。

参考

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のむシリカがアトピーに効果がある3つの理由

それではここからはのむシリカがアトピーに効く理由を解説していきます。

ここまでご紹介したように、アトピーの対処法としては「免疫力を上げる」「乾燥肌対策」「デトックス」が挙げられました。

これらの対処法として重要となってくるのが「シリカ」の存在なのですが、まずは人間の体内では生成できないシリカ成分についてご説明します。

そもそもシリカってなに？

「シリカ」を簡単に説明すると、全身のあらゆるもの、例えば血管や関節軟骨から爪や髪の毛、歯や肌などをつくる重要な成分です。

そのためシリカを補うことで体の基本的な要素を補強することに繋がり、強いては免疫力アップや乾燥肌の改善にも繋がります。

以下にシリカの効果をまとめますが、どれも基本的なポイントでありながら老化防止や生活習慣病の予防・改善、美容など多種多様な効果が期待できます。

崩れるとあらゆる不調・疾患に繋がりそうな体の基礎をサポートしてくれることが分かります。

身体に様々な嬉しい効果をもたらしてくれるシリカですが、近年の研究においてシリカは「体内に溜まった放射性物質」や「重金属」を除去するデトックス効果があるということが分かってきました。

水に溶けたシリカを体内に取り入れると、血液を浄化しながら放射性物質を吸着して排尿していってくれるので、自然とデトックスにつながるという優れものです。

つまり「のむシリカ」を日頃から飲む習慣をつけていれば、自然と解毒作用を日常に組み込むことができると言えるでしょう。

日頃の飲料水をのむシリカに変えることで少しでも不要物をデトックスして、アトピーの症状を軽減していけるといいですよね。

参考

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のむシリカとコスモウォーターの成分比較表

のむシリカはミネラル豊富な天然水ですが、どれだけ成分が充実しているのか、ミネラル豊富で有名なコスモウォーターの大分の天然水との成分を比較してみました。

以下の比較表をご覧いただくと、のむシリカがミネラルたっぷり含まれていることが良くお分かりいただけると思います。

それでは、次から「のむシリカ」がアトピー改善に効果がある理由を詳しく解説していきます！

理由①：アルカリイオン水が免疫力アップにつながる！

のむシリカは、カルシウムやバナジウムをバランスよく含むアルカリイオン水です。

カルシウムは骨や歯の原料であるだけではなく、すべての生命活動の中心的になるミネラルです。

また、バナジウムは脂質の代謝や体内の毒素や老廃物の排泄を促進してくれます。

こおりクリニックでは、このようなアルカリイオン水がアレルギーを抑えアトピーに効果があると明言しています。

他にものむシリカには様々なミネラル成分が入っているため、腸内環境を整え消化吸収をよくし、免疫力を活性化させてくれます。

理由②：乾燥肌改善に必要不可欠なミネラルを摂取できる！

マグネシウムやカルシウムなどのミネラルは、肌や体のコンディションの維持になくてはならない成分です。

特にマグネシウムが不足すると敏感肌、乾燥肌に陥る傾向にありますが、ストレスを感じやすい現代社会ではマグネシウム不足に陥っている方が非常に多いです。

そこで効率的にミネラルを摂取できる「のむシリカ」がオススメです。

のむシリカを飲用することで腸からの消化吸収がよくなり、全身の血管、組織に水が効率よく循環します。

また、のむシリカ以外にも人工的にミネラルを添加したミネラルウォーターがよく販売されていますが、人工添加されたミネラルは体に吸収されにくい特徴があります。

一方、のむシリカは長い年月をかけてじっくりミネラルが溶け込んだ天然水ですので、吸収率が高く効率的にミネラルを体に取り入れることが出来ます！

理由③：シリカで体に蓄積された毒素をデトックス

アトピーの改善には、体内に蓄積されてきた老廃物や毒素をデトックスすることが非常に重要です。

現代人は添加物が含まれた食事や化学物質を含む日用品を使用する機会が増えたことで、体内に毒素が溜まりやすい生活になっており、デトックスの必要性は年々高まっていると言えるでしょう。

先ほども少しご紹介しましたが、シリカには水銀やカドミウム、ヒ素など健康を害する物質を体外へ排出するデトックス作用が確認されています。

97mg/Lという世界トップクラスのシリカ含有量を誇る「のむシリカ」であれば、非常に効果的なデトックス効果を期待することができるでしょう！

のむシリカがニキビなどの肌荒れ全般にも効く理由

ここまで、のむシリカがアトピー改善に効果的ということを解説してきましたが、ニキビなどの肌荒れ全般にも効果があるのでしょうか？

結論から言うと、のむシリカはニキビや吹き出物など、肌荒れ改善にも効果があるということができます！

ただ、アトピーと同じくのむシリカを飲んでいるだけでニキビなどの肌荒れが全て無くなるという訳ではありません。

肌荒れ・二キビの原因の1つは洗顔・スキンケア！

若い頃のニキビの原因は、おおよそ毛穴の閉塞による皮脂の詰まりや、皮脂の過剰な分泌によりニキビの元となるアクネ菌の繁殖することなどが挙げられます。

大人ニキビにおいては、様々な原因が絡み合っておりストレスや睡眠時間・リズム、生活習慣、間違ったスキンケアなどあらゆる要因が影響しあっています。

どちらにおいても共通するのは、洗顔やスキンケアのやり方が間違っていたり、過剰な洗顔をしている場合などが多いということです。

シリカ水を使用した洗顔・スキンケアがおすすめ

そこでおすすめしたいのはのむシリカを使用した洗顔やスキンケアです。

のむシリカに豊富に含まれるシリカ成分は肌の環境を整えたり、炎症沈静効果もあるのでニキビなどの肌荒れの肌にも優しく、ポジティブな影響を与えてくれるでしょう。

スキンケア方法に関しては、のむシリカを少しだけ化粧水や乳液に使用の直前に少しずつ混ぜて利用してみてください。

のむシリカを飲料として利用するだけではなくスキンケアにも使用することで、ニキビなどの肌荒れ症状が軽減させていきましょう！

参考

飲むシリカは効果がある？口コミ・評判や怪しい噂をステマなしに解説

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のむシリカはアトピーに効果がある？科学的根拠をもとに効果を解説まとめ

今回は、現在人気沸騰中のシリカ水「のむシリカ」のアトピー改善効果について解説してきました。

アトピーやニキビなどの肌荒れの原因は一つに絞り込むことはとても難しく、複数の要因が絡み合って皮膚の炎症に繋がっていることがほとんどです。

そんな中、シリカは幅広い原因にアプローチできるデトックス効果などがあるため、長らくアトピーに悩む方にはうれしい効果があることは間違いありません。

のむシリカを飲むだけで全ての肌荒れを改善することは難しいと思いますが、他の要因の対策にも取り組みながら肌の調子を整えるために、のむシリカを一度お試ししてみてはいかがでしょうか？