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飲むシリカなどのシリカ水は肝臓に良い?科学的根拠をもとに徹底解説

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シリカ水 飲むシリカ 肝臓

シリカ水が肝臓に良いって聞いたけど本当かな?
飲むシリカなどのシリカ水の効果は本当に科学的な根拠があるの?

近年、有名人やインフルエンサーがこぞっておすすめしている飲むシリカ(シリカ水)には、肝臓をはじめとする内蔵に良いという噂があります。

結論から言うと、シリカ水に含まれているシリカ(ケイ素)は健康の維持に欠かせない物質となっており、肝臓に良い効果を期待することができるでしょう。

今回は、シリカ水が肝臓に良いとされる科学的根拠とともに、シリカ水が人体に与える良い影響を徹底解説していきます。

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※健康や美容の維持に興味がない方は、読まないでください。

この記事を読むと分かること

  • シリカ(ケイ素)は内蔵などの人体を構成する重要な物質
  • 毎日シリカ(ケイ素)を摂取することで内蔵が健康に保たれる
  • シリカ(ケイ素)を効率的に摂取するなら「飲むシリカ」がおすすめ

シリカ水に含まれるシリカ(ケイ素)はどんな成分?

水

シリカ水に含まれているシリカ(ケイ素)という成分は、一言でいうと人の身体に欠かせないミネラル成分です。

シリカは人間の体にもともと存在している物質ですが、年齢とともに体内から失われていきます。

シリカ(ケイ素)はじゃがいもなどの野菜にも含まれており、食品から摂取することもできますが、微量かつ体内への吸収率が良くないためシリカが溶け込んでいるシリカ水を飲むことが最も効率的に体内に取り入れる方法となっています。

また、シリカ水にはシリカ(ケイ素)以外にもいくつものミネラル分が含まれており、それぞれ人の体の健康維持に欠かせない成分も同時に摂取することができます。

シリカ水を飲むことで美容・健康効果を得ることができる

シリカ水を摂取することで、健康や美容に関する様々な効果を得ることができます。

例えば、シリカ水に豊富に含まれているシリカ(ケイ素)はコラーゲンの結びつきを強める働きがあるため、血管をしなやかに保つ効果や肌や髪、爪を強く美しく保つ効果があります。

ほかにもシリカ水を飲むことで、骨を頑丈にして骨粗しょう症を予防できたりするなど、健康面でも非常に大きな効果を得ることができるでしょう。

シリカ水の健康・美容効果の例

  • 肌にツヤや潤いを与える効果
  • 髪の毛にハリ・ツヤを与える効果
  • 骨粗しょう症を未然に防止
  • 関節痛の改善効果
  • デトックス効果
  • アンチエイジング効果

また、シリカ水を飲むことで得られる効果に関しては、シリカ水とは?飲むと得られる効果・効能や副作用までを徹底解説で詳しく解説しているので、ぜひこちらの記事も参考にしてください。

参考
シリカ水 効果 効能 
シリカ水とは?飲むと得られる効果・効能や副作用までを徹底解説

この記事ではシリカ水の効果や効能、シリカ水を飲んでいる人の口コミなどをご紹介しています。シリカの発がん性についてやシリカ水の安全性・副作用、便秘への効果なども徹底解説しているので、シリカ水の購入を検討中の方はぜひ参考にしてみてくださいね!

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「シリカは危険」という噂は本当?

シリカ水について調べていると、「シリカ(ケイ素)は人体に悪い物質であるから、シリカ水は危険だ」という話を目にすることがあります。

実は、シリカ水に含まれている「ケイ素」には、結晶性のものと結晶性ではないものが存在しており、人体にとって危険な物質となるのは前者の結晶性のケイ素です。

人体にもともと存在しており、また食品や飲料に含まれているようなケイ素は結晶性のケイ素ではないため身体に取り込んでも危険ではありません。

詳しくは、シリカ水は癌になる?癌に効く?副作用や体への害について徹底解説でも解説しているので、気になる方はぜひ参考にしてみてください。

参考
シリカ水は癌になる?癌に効く?副作用や体への害について徹底解説

シリカ水について調べていると「癌になる」「癌に効く」「重い副作用を起こす」といった噂をいくつも見つける事ができます。この記事ではシリカ水を飲むと「癌になる」「癌に効く」という噂や、シリカ水の副作用・害などについて詳しく解説していきます。

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シリカ水は肝臓に良い!その科学的根拠とは?

肝臓

ここまでご紹介したように、シリカ水に含まれているシリカ(ケイ素)は美容や健康に高い効果を与え、肝臓をはじめとする内蔵の健康維持に欠かせない物質です。

シリカ水を飲むことで期待できる美容効果や、健康に害を与えないことの科学的根拠としては、厚生労働省の公示している調査資料があります。

上記の資料から分かるように、シリカは厚生労働省が定めている基準を満たす「食品衛生法の規定に基づいた人の健康を損なう恐れのないことが明らかな物質」です。

また、シリカの化学的性質とその潜在的な健康上の利点という論文においても、シリカが肝臓をはじめとした内臓に良い影響があることが明記されています。

Orthosilicic acid is the form predominantly absorbed by humans and is found in numerous tissues including bone, tendons, aorta, liver and kidney. Compelling data suggest that silica is essential for health although no RDI has been established. However, deficiency induces deformities in skull and peripheral bones, poorly formed joints, reduced contents of cartilage, collagen, and disruption of mineral balance in the femur and vertebrae. Very little toxicity data exist regarding aqueous silica consumption due, in part, to the lack of anecdotal reports of toxicity and general presumption of safety.

引用:シリカの化学的性質とその潜在的な健康上の利点

【翻訳】

シリカは主に人間に吸収されやすい形態となっており、骨、腱、大動脈、肝臓、腎臓などの多くの組織に存在しています。

また、信頼性・説得力のあるデータでは、RDIが確立されていないにもかかわらず、シリカが健康に不可欠であることを示唆しています。シリカの欠乏は頭蓋骨と末梢骨の変形、関節の形成不良、軟骨、コラーゲンの含有量の減少、大腿骨と椎骨のミネラルバランスの崩壊などを引き起こしてしまいます。

シリカは毒性の事例報告がなく、安全性が一般的に推定されていることもあり、シリカ水には毒性があるデータはほとんど確認されていません。

引用:シリカの化学的性質とその潜在的な健康上の利点

上記のように、シリカ(ケイ素)は人体に害を与えない物質であると同時に、人体を健康に保つうえで欠かせない物質であるため、毎日適正量を摂取することで肝臓をはじめとした内蔵の機能へと良い影響が期待できるでしょう。

毎日適正量飲み続けることで高い健康効果が得られる!

シリカ水はミネラルを豊富に含む水であるため、硬度が高いものが多くなっています。

シリカ水に良く含まれているミネラルとしてよく挙げられる「マグネシウム」は、骨を形成したり、心機能の維持に欠かせない重要な物質である一方で、摂取しすぎると腹痛やお腹を壊してしまう原因になることがあります。

また、シリカ(ケイ素)は摂りためることができないので、一度に大量に摂取するのではなく、一定量を毎日摂取し続けることが推奨されています。

シリカ水の中でも世界トップクラスの含有量を誇る飲むシリカであれば、1日に2本程度飲むだけで健康に必要な適正量を摂取できるので、非常におすすめです!

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シリカ水を飲むなら飲むシリカが圧倒的におすすめ!

シリカ水は販売している種類も豊富なので、「どのシリカ水を選べばいいのか分からない…」と悩んでいる方もいらっしゃるのではないでしょうか?

そんな方には、97mg/Lという世界でも有数のシリカ含有量を誇る「飲むシリカ」が圧倒的におすすめです!

ここでは、数あるシリカ水の中でも飲むシリカが圧倒的におすすめな理由を詳しく解説していきます!

飲むシリカが圧倒的におすすめな理由

  1. 多くの著名人が愛飲する知名度No.1のシリカ水
  2. 世界トップクラスのシリカ含有量・ミネラルもたっぷり
  3. 1本150円という他のブランドからも一線を画すコスパの良さ

多くの著名人が愛飲する知名度No.1のシリカ水

数あるシリカ水の中でも飲むシリカは圧倒的に知名度が高く、城田優さんや格闘家の朝倉未来さん、フリーアナウンサーの宇垣美里さんなど、多くの著名人やインフルエンサーが愛飲していることで知られています。

飲むシリカ公式サイトでも愛飲している有名人が紹介されており、ドラマやCMでもよく見る方々ばかりが飲むシリカを飲んでいることが分かります。

健康や美容に気を使う芸能人・有名人がこぞって飲んでいるということは、それだけ美容や健康効果が大きいということの証明ではないでしょうか?

世界トップクラスのシリカ含有量・ミネラルもたっぷり

飲むシリカに含まれているシリカ(ケイ素)は、なんと97mg/Lと世界トップクラスの含有量とシリカが非常に多く含まれています。

Amazonや楽天などでもシリカ水は数多く販売していますが、中には価格は安くともシリカ含有量が非常に少なく、あまり美容や健康効果を得ることができないものも販売されています。

飲むシリカにはシリカ以外にも、デトックス作用の期待されるサルフェートや、活性炭素を排出する効果の期待される炭酸水素イオンなどのミネラルもたっぷり含まれているため、より健康・美容効果を実感できるでしょう!

1本150円という他のブランドからも一線を画すコスパの良さ

飲むシリカは数あるシリカ水の中でも非常にコスパが良いことでも知られており、1本150円というジュースと同じ価格で購入することができます!

一般的にシリカ水はシリカ含有量が多くなるほど価格が高くなる傾向にありますが、他のブランドでは1本200~300円となってしまうことも珍しくありません。

しかし、飲むシリカはシリカ含有量が97mg/Lと世界トップの含有量であるにも関わらず、このコスパの良さを実現しているのは消費者側にとって嬉しいですね!

ただ、1本150円で購入できるのは20%オフキャンペーンが実施されている公式サイトのみとなっているので、購入する際は必ず公式サイトを利用するようにしてください。

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【まとめ】シリカ水は肝臓に良い?科学的根拠をもとに徹底解説

今回は、シリカ水が肝臓に良いとされる科学的根拠とともにシリカ水が人体に与える良い影響を徹底解説してきました。

シリカ水に含まれているシリカ(ケイ素)は、身体の健康を保つうえで欠かせない物質であり、肝臓をはじめとする内臓を健康に保つために不可欠なミネラルです。

そんな人体の健康や美容の維持と増進に欠かせないシリカですが、飲むシリカをはじめとしたシリカ水で継続的に摂取していくことができます。

今なら飲むシリカを1本150円で購入できる20%オフキャンペーンが実施されているので、気になる方はぜひ公式サイトをチェックしてみてください!

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Atori

一人暮らしのしがない大学生。カフェインジャンキーであるから美味いコーヒーのために水に拘る性質で、どちらかと言うと生まれの土地柄として軟水よりも硬水の方がなじみ深い。

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